今回は、体調不良からくる目の疲れについて書いていこうと思います！
目の病気には、軽い症状から重い症状まで様々です。
特にカラコンやコンタクトレンズをしてる人は注意。
目に負荷をかけてるので、常に目のチェック意識が必要です。
「白目が黄色い」
肝臓・胆のう機能の不調の可能性があります。
肝硬変や肝細胞がんの症状でもあるので、異変や違和感を感じたらすぐ病院に行きましょう。
「目のかすみ」
視界がスッキリしない場合は、肝臓が疲れているサインでもあります。
目の疲れや視力低下、目の周りにシミがよく現れるのは、いずれも「肝」のトラブルが原因とされています。
白内障や老視、結膜炎、ぶどう膜炎なども考えられます。
「まぶたのむくみ」
まぶたのむくみは肝臓・腎臓の不調です。
やたらと疲れやすい、足腰がだるい、水分調整がうまく働いていない、ノドが渇く、尿の出が悪いなどの症状です。
「まぶたのけいれん」
眼精疲労や神経の圧迫、ストレスの蓄積などの原因でおこります。
下まぶたのけいれん…眼精疲労
片目のけいれん…神経の圧迫
両目のけいれん…ストレスの蓄積など
まぶたが重いのは、疲労が溜まっている証拠です。
僕も目が疲れやすく、疲れると目がピクピクしてきます。
しっかり体だけではなく、目や頭もケアしていきます！
アシスタント
古井和希
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