ここでまた香りの効果をご紹介します!
窓を閉めた室内で過ごすことが多い冬は
ディフューザーやアロマポットを
使って空気中に精油を拡散させましょう。
「ユーカリ」のほか、「ティートリー」 や「ラベンダー」
にも空気を浄化する作用があります。
今の時期にはぴったりですね!
底冷えのする夜には、温かみのある香りの精油や、
血行を促す作用のある精油で手足の冷えを取りましょう。
お店にはクリームバスという香り付きのクリームで
マッサージをするというメニューがあり、
こりをほぐしつつ、香りでも血行を良くしてくれます!
ユーカリ、マンダリンオレンジ、グリーンティー、ローズ
(季節によって変わりますが)
の香りがあるので是非お試しください!
アシスタント
遠山莉菜