たまプラーザ 美容室 MME. HARDY(マダム・アルディ)

緊急事態宣言に伴う臨時営業時間のお知らせ たまプラーザ 美容室マダム・アルディ

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いつもマダム・アルディをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言に伴い、臨時営業時間とさせて頂きます。

営業時間は下記の通りです。

 

4月8日(水)
10:00〜18:00 (カット最終受付 17:00)
※既に夕方ご予約を頂いているお客様につきましては現在対応を検討しております。

4月9日(木)以降の平日
9:00〜18:00 (カット最終受付 17:00)

 

土曜日、日曜日は通常通りの営業を予定しておりますが、変更の可能性もございます。
変更がある場合、改めてお知らせ致します。

また、当日のご予約状況により営業時間を更に短縮する場合もございますので当日予約の際は直接お電話にてお問い合わせ下さいますようお願い申し上げます。

お電話でのお問い合わせはこちら
045-915-5207

 

 

尚、当店では新型コロナウイルスへの対応策として下記取り組みを行っております。

・定期的な消毒・清掃を含む衛生の強化
・アルコール消毒の常備
・スタッフのマスク着用徹底
・スタッフの体温計測
・店内の換気
・密集時間のないような予約管理

 

マスク着用によりスタッフの顔や表情が見えづらいためご不快に感じられることと存じますが、お客さまに安心してお過ごしいただくための対策として、何卒ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

 

ご来店頂くお客さまにおかれましては、発熱や咳などの症状、少しでも感染の疑いのある場合はご来店をお控えくださいますようお願い申し上げます。

マスクを着用したままでも施術可能ですが、耳周りの施術の時はお外しいただく事、マスクが汚れてしまう事をご了承ください。

 

 

できる限りお客さまにご安心頂けるよう努めてまいります。

重ねがさねご理解ご協力の程、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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松本 のどか MME. HARDY(マダム・アルディ)

レセプション・ビューティーコーディネーター

松本 のどか

白髪予防 たまプラーザ 美容室 マダム・アルディ

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今回は白髪の予防について紹介していきます。

 

 

白髪を防ぐ食品は?というとこれを食べれば大丈夫という食べ物は現時点では見つかっていません。

 

 

それよりも栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。

 

 

健康な髪は健康なからだづくりが基本です。

 

 

 

 

<黒々とした髪を作る栄養素>
黒々とした髪を作るには、カルシウム、銅などのミネラル類の摂取が重要です。

ミネラルは体内で作り出すことができないため、食事で断続的に摂取するよう心がけましょう。

 

 

 

◯カルシウム
→乳製品、小魚、海藻類、大豆、ゴマ、大根やカブの葉、小松菜など
◯銅
→牡蠣、イカ、干しエビ、レバー、ナッツ類、大豆、えごまなど

 

 

 

 

 

<健康で丈夫な髪を作る栄養素>
白髪予防の前に、まず髪が健康であることが大前提です。

 

 

 

 

◯タンパク質
→乳製品、肉類、魚介類、卵、大豆類など
◯亜鉛
→牡蠣、海藻類、レバー、肉類 (赤身)、ナッツ類、大豆、ごま、ほうれん草など

 

 

 

 

 

 

◯ビタミン
タンパク質代謝には、ビタミンB群が関与しています。
また、ビタミンEは血行を促進し、髪に栄養分を届ける働きがあります。
→レバー、豚肉、マグロ、大豆、ナッツ類、キノコ類 など

 

 

 

 

 

 

 

ひとつの食材だけを過剰に摂取せず、
あくまでもバランスのとれた食事を心がけてくださいね!

 

 

 

古井和希

 

 

 

 

 

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