たまプラーザ 美容室 MME. HARDY(マダム・アルディ)

新型コロナウイルスへの対応策 たまプラーザ 美容室マダム・アルディ

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いつもマダム・アルディをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

 

当店では、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言を受け、様々な対策を行なっております。

 

◆営業時間の変更

【月曜日/木曜日】
9:00~18:00 (カット最終受付時間 17:00)

【水曜日/金曜日/土曜日/日曜日】
10:00~19:00 (カット最終受付時間 18:00)

【定休日:火曜日】※当面、第三月曜日も営業致します。

※当日のご予約状況により営業時間を更に短縮する場合もございますので、当日予約の際は直接お電話にてお問い合わせ下さいますようお願い申し上げます。

お電話でのお問い合わせはこちら
045-915-5207

 

◆スタッフのマスク着用徹底

◆店内の換気

◆お席間のパーテーション設置

◆定期的な消毒・清掃を含む衛生の強化

◆アルコール消毒の常備

◆スタッフの体温計測

◆密集時間のないような予約管理

 

また、下記事項についてお客様のご協力をお願いしております。

◇手指、衣服、スマートフォンの消毒

◇ドリンク提供の中止(必要な場合、紙コップでご提供致しますのでお声掛けください。)

◇密集時間を避ける為、長時間の待合での滞在はお控えください。

◇発熱や咳などの症状、少しでも感染の疑いのある場合はご来店をお控えください。

◇お客様のマスク着用(耳周りの施術の際汚れてしまう場合がございます。)

 

対策については、より分かりやすい動画も公開しておりますので、併せてご覧下さい。

詳しい対策はこちら

 

 

 

皆様不安な日々をお過ごしのことと存じます。
マダム・アルディではそんな不安を少しでも取り除けるよう対策を行ないながら、お客様の安定的な生活確保のできる施術をご提案していきます。

サロンへ足を運ぶにあたり、不安な事やご心配などございましたら何なりとお問い合わせくださいませ。

お電話でのお問い合わせはこちら
045-915-5207

 

ご来店、心よりお待ちしております。

 

 

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松本 のどか MME. HARDY(マダム・アルディ)
レセプション
松本 のどか

打倒!コロナ! たまプラーザ 美容室 マダム・アルディ

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今回はコロナうつについて紹介していこうと思います。

 

 

不安や心配にとらわれ、「コロナ疲れ」に陥っている人も多いかと思います。

 

 

 

これが、あと数ヵ月すると「コロナうつ」になる人が多発する可能性があります。

 

 

というのも、うつ病とは、セロトニンという脳内物質が低下、枯渇した状態です。

 

 

私たちの脳には、ある程度のセロトニンの貯金があるので、すぐには枯渇しませんが
苦しい状態が2~3ヵ月続くと、脳は耐えきれず「病気」として現れるのです。

 

 

 

 

<症状>
○1日中、コロナのことを考えてしまい不安である

○気分が落ち込む、何もしたくない

 

○メッセージやメールに返信したくない

 

○テレビやネットで必死にコロナ情報を集めていたのに、最近しなくなった

 

○仕事に行きたくない。テレワークもしたくない

○食欲がない。もしくは、食欲がありすぎる。

○寝付きが悪い、睡眠時間が減った

○朝起きられない

○疲れやすい、身体がだるい、家で横になっていることが多い

○生きていてもしょうがないと思う

 

 

 

<予防するには>
○1日15分は散歩をする

○できるだけネガティブな情報を制限する

○こんなときだからこそ「飲み会」をする

→オンライン飲み会は癒しになる

外出自粛の間も、友人や家族とメールや電話で連絡をとっていると思いますが、
文字や音声だけと比べて、「動画」は視覚的に相手の顔を見られる、
というところが大きな「安心感」を生みます。

 

 

 

オキシトシンという「癒やし」のホルモンがありますが、これは愛情ホルモンとも呼ばれ、
通常はスキンシップによって分泌されます。

 

 

オキシトシンが分泌されると安心感が得られ、心拍数も下がり、
リラックスし、免疫力もアップします。

 

 

たまには体を適度に動かし、友人たちと笑い合うことで
免疫力を高めていきましょう!

 

 

 

しっかり消毒、手洗いうがいをかかさず、ビタミンのあるものを食べて免疫力をあげてウイルスに勝ちましょう!

 

 

 

 

古井和希

 

 

 

 

 

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