先日初のフットサルを体験して参りました。

たまプラーザの東急の屋上で行われている夜のフットサル初級コースに参加して、息が足りないくらい走りました。

日ごろの運動不足、皆様はどう解消していますか？

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チーフ 松尾勇紀